דף הבית >> להבין את הגוף >> למה לדבר עם הגוף
למה לדבר עם הגוף? למה להקשיב לגוף?
 
 
 
 
 
 
כדי לדבר עם הגוף צריך ללמוד קודם כל להקשיב לו.
 
למה כדאי להקשיב לגוף?
קודם כל כדי להבין למה הוא כואב. שום גוף לא כואב בשביל הכיף שלו. יש תמיד סיבה, וכשמבינים את הסיבה אפשר לשנות, והכאב מפסיק.
 
בכל רגע נתון הגוף מבטא את מי שאנחנו. אם נבין את הגוף, נוכל להבין טוב יותר את עצמנו, את כוחנו, את חולשותינו.
 
למה לדבר עם הגוף?
כדי להפסיק את המלחמה איתו, כדי ליצור שיתוף פעולה במקום חיכוכים על בסיס אי הבנות.
למדנו לכפות את הרצון שלנו על הגוף בלי להתחשב בצרכים שלו. למדנו לא להתחשב בצורך לאכול, לשתות, ללכת בזמן לשירותים, לישון. וכשהוא כואב אנחנו מנסים מיד להשתיק עם איזה כדור, וכועסים עליו שהוא כואב ומפריע לנו בעיסוקים שלנו.

ככל שנמהר לשפר את התקשורת שלנו עם הגוף כך נוכל להתחבר למי שאנחנו באמת, למהות שלנו, לכשרונות, לעוצמה האמיתית שלנו.
 
כאב בגוף תמיד יבטא כאב כלשהו בחיים.
לפעמים אנחנו חושבים שאנחנו במבוי סתום, חוזרים שוב ושוב על אותן הטעויות בלי לראות דרך אחרת, וזה כואב ומתסכל, גם לגוף וגם לנפש.
אני רואה את עצמי כמי שמכוונת אנשים איך לצאת מהמקומות התקועים שלהם, איך לעשות את השינוי, ותוך כדי כך ללמוד להבין את הגוף, את כוחו וחולשותיו, ולשתף איתו פעולה במקום להלחם בו.
 
בכלים שיש לי אני יכולה לראות איך נוצר המבוי הסתום ואיך לצאת משם.
אני מבינה את שפת הסימנים של הגוף, ויכולה לחבר בין תופעות פיזיות, כאבים, חולשה, נוקשות עוד - לבין דפוסי התנהגות, רגשות, הרגלים וטראומות מהעבר.
 
הכלי המרכזי שלי בעבודתי הוא תשומת לב לגוף.
מתוך תשומת הלב לגוף אני יכולה לראות את האפקטיביות של העבודה שלי.
אני משתמשת בכלים שונים ומגוונים - השיטה המרכזית לפיה אני עובדת היא שיטת גרינברג, ובמשך השנים למדתי שיטות עבודה נוספות אותן שילבתי בעבודתי ואני מתאימה אותן בהתאם לאדם שניצב מולי ומצבו.
 
אני יכולה להגיד היום שאנשים יכולים להשתנות, אם הם רוצים, ואני מזמינה אותך לנסות בעצמך.
אם זה מדבר ללב שלך אולי זו גם הדרך שלך.
רוצים לקבל ממני עוד מידע איך להבין את הגוף יותר? הרשמו כאן.
האם אתם אוהבים את הגוף? קראו כאן
 


 
 
תרגוף / פוריות
ברשתות החברתיות

   
..................................................
 
תרגוף / כאבים כרוניים
ברשתות החברתיות

   
 
 
 

 
רינת גל אוחיון    ן   052-8200082     ן   rinat.galo@gmail.com
לייבסיטי - בניית אתרים