ילד נושף על סביון

פוריות הגבר

יותר ויותר אני שומעת על בעיות פוריות של גברים.
זה לא סוד שאיכות הזרע יורדת בצורה מגמתית בשנים האחרונות.
שני שליש מהגברים שרוצים לתרום זרע נדחים בגלל איכות הזרע שלהם!

חלק מהסיבות לפגיעה בפוריות הגבר הן אלו:
אנחנו חיים בסביבה מזוהמת יותר מתמיד,
המאכלים מעובדים ברובם ולא מזינים,
ירקות ופירות מלאים בחומרי ריסוס והדברה, הבשר מלא בהורמונים,
המון גברים מחזיקים את הסלולרי שלהם בכיס,
או מניחים מחשב נייד על הברכיים, או יושבים שעות, או נוהגים,
ואלה דברים שפוגעים באיכות הזרע.

הפעולות המיידיות שכדאי לעשות כדי לשמור על הפוריות הן אלה:
הרחיקו קרינה מאיזור אברי הרבייה שלכם,
לא להחזיק סלולרי בכיס, 
שימו לב לא ללבוש תחתונים צמודים מדי,
כי גם הם פוגעים בזרימת הדם לאיזור ומחלישים את הפוריות.
חום הורג את הזרעים. האיזור אמור להיות מאוורר.
אם אתם יושבים שעות רבות, קומו להתמתח ולזוז פעם בשעה.
שימו לב לגוף, לאכול אוכל מזין ובריא ולא ג'אנק פוד,
שימו לב לשינה ולשתיית מים.

יש דרכים טבעיות לשפר את פוריות הגבר,
אני לא ממליצה למהר לניתוחים,
ואם ממש רוצים ללכת לרופא -
ממליצה בחום על מומחית אורולוגית מקצועית ומקסימה 
שלא ממהרת להמליץ על ניתוחים איפה שלא צריך
שמה הוא ד"ר שירה חתומי, והיא מומחית לאורולוגיה
מקבלת בכמה מקומות במרכז הארץ.

במאמרים הבאים אתייחס לסיבות לחוסר פוריות של גברים,
וגם כמה מילים על איך להתמודד עם האישה שלכם,
כשזה לא מצליח, כי זה ממש אתגר.
עד שמצאתם אותה זה יהיה חבל שהזוגיות תפגע 
בגלל קשיים זמניים :)

איך תתמוך באישה שלך

פורסם ב: 14/12/2013
המשך לקרוא »

זרע חלש

פורסם ב: 28/07/2014
דרכים טבעיות ופשוטות לשיפור איכות הזרע במצב של זרע חלש
המשך לקרוא »

על פורנו ועל פוריות

פורסם ב: 31/05/2014
המשך לקרוא »


 
 
תרגוף / פוריות
ברשתות החברתיות

   
..................................................
 
תרגוף / כאבים כרוניים
ברשתות החברתיות

   
 
 
 

 
רינת גל אוחיון    ן   052-8200082     ן   rinat.galo@gmail.com
לייבסיטי - בניית אתרים