דף הבית >> כאבים כרוניים >> כאבים כרונים - סיפורי הצלחה >> כאבי ראש - כשלוקחים צרות של אחרים
כאבי ראש כשלוקחים צרות של אחרים

רחל הגיעה אליי עם כאבי ראש חזקים ובחילות, שהרופא שלה הגדיר כמגרנות.

כאבי הראש התחילו בעקבות משבר זוגי שנוצר בגלל בעיות כלכליות של קרובי משפחה.
היא סיפרה באריכות כמה מטריד אותה מה שקורה עם האחים שלה, אמא שלה,
הבנות שלה, הבעל שלה, החברות שלה וכל מערכות היחסים של כולם.
ככל שסיפרה על הבעיות של כל אחד מהם,
ראינו  כמה אנרגיה ודאגה ומחשבה היא משקיעה בבעיות של אחרים,
וכמה לא שמה לב לעצמה.

הדבר היחיד שהקל על המיגרנות שלה היה לנוח בשקט בחושך.
היא לא האמינה במשככי כאבים ולקחה אותם לעיתים נדירות, כך שזו היתה הדרך המועדפת עליה.

זו בעצם היתה הדרך של הגוף שלה לדרוש הפוגה, שתפסיק לחשוב ולהתעסק בבעיות של אחרים,
שגם ככה היא לא יכולה לפתור.

הראש שלה היה ממש נכנס למחשבות חוזרות על הבעיות שלא יכלה לפתור להם,
וכך היה נוצר עומס גדול על הראש עד שהפך למיגרנה.

הדבר הראשון שלימדתי את רחל היה להפסיק לקחת על עצמה צרות של אחרים.
ניקינו את הדפוס שלה של ריצוי אחרים, של להיות ילדה טובה, לעזור לכולם תמיד,
כדי שתהיה לה בחירה למי לעזור, מתי, איך וכמה.

היא למדה להפריד בין האחריות שלה לאחריות שאינה שלה,
ולקבל את עצמה ואחרים, גם אם אין הסכמה או הרמוניה.

ניקינו גם את הקושי להחליט, שגם הוא עשה לה הרבה רעש בראש ושאב הרבה אנרגיה.
היא למדה לזהות מה היא רוצה ולהעיז לעשות מה שרוצה, גם אם זה לא מתאים לאחרים.

כבר במפגש הראשון רחל יצאה עם הקלה גדולה שנמשכה גם בימים שאחרי הטיפול.
בסיום סדרה קצרה של 4 מפגשים כאבי הראש פחתו מאוד,
צילום CT שערכה לפני המפגש האחרון יצא מצוין.

היא למדה לפרגן לעצמה, מצאה קורס שרצתה מאוד ללמוד ושימח אותה ונרשמה אליו.
היא הפסיקה להתערב לבת שלה בחיים שלה ונתנה לבת שלה לחיות את חייה,
מה ששיפר את הקשר ביניהן.
היא למדה לקחת אחריות על החיים שלה במקום על חיים של אחרים.

והכי חשוב - למדה לא להטריד את עצמה בצרות של אחרים, עליהם אין לה השפעה.

למאמר על כאבי ראש


 
 
תרגוף / פוריות
ברשתות החברתיות

   
..................................................
 
תרגוף / כאבים כרוניים
ברשתות החברתיות

   
 
 
 

 
רינת גל אוחיון    ן   052-8200082     ן   rinat.galo@gmail.com
לייבסיטי - בניית אתרים